【紀事】世界宗教博物館「石立僧——打造心中的庭園」活動體驗

很榮幸可以參加 世界宗教博物館 推出的期間限定「石立僧——打造心中的庭園」活動。很特別的是，他們有安排打造庭園前後的靜心活動，讓一切體驗都很明確地以創造、覺察內在世界為目標。

館內的靜心室相當寬敞，靜心後會提供紙筆紀錄想要留下的筆記。還有茶水和餅乾可以吃，超級貼心。 造庭地點是館內「生·死·晝·夜——於死亡中前行」的展場！就是旁邊有很多路人的意思。時間長達90分鐘，身上會掛著「禁語」的牌子，拿著館方提供的掃把隨意在展場中的陳設穿梭創作心之庭院。

我拿到掃把後，就很開心地開始在地上亂揮，不過一下就累了。 接著我發現一朵傾倒的道具花，我努力將它立起卻徒勞無功。展現出我很容易聚焦在事物不夠完美的地方，並試圖修復他們，卻因此耗費許多力氣。但是其實傾倒有傾倒的美，努力後感到徒勞便也學習欣賞。

有趣的是，在繪畫當下，我以為自己知道自己在做什麼，然而當我把目光放到整個展場同時意識到自己根本沒有能力打理整個展區，事情做一半，只會很醜時，我便不再執著於自己規劃的小區塊。我將自己繪畫的區塊打散復原。讓所有的曲線繪畫消失，讓所有沙粒回到載浮載沉的模樣，讓展區陳設回到一致性中。 事後回想，人生中有許多事情也是如此，陷於我執時會暫時失去大局觀，沒自己想的那麼有覺察力。

到這邊有點累，幾經猶豫下，選擇倚著牆睡著了。我很想躺下，但是我沒有辦法不去在意工作人員以及路人的眼光。最後工作人員遞給我一朵花，暗示時間剩下倒數的20分鐘。我決定鼓起勇氣躺下，畢竟錯過這次我可能沒有機會躺在這個展場了。就好像很人生中很多事，錯過了就是錯過了。

後來和工作人員聊天才知道，我是第一個拿到掃把就開始畫畫的人，原來大部分的人都會沉思、靜心，躺下的人也不少，我根本不需要不好意思。但睡著⋯⋯好像也是第一位 😆

據說石立僧這個活動是有一天館長看到工作人員清掃展場，感到十分有禪意而增加的。所以我覺得不容易造景也是很正常的。此外博物館非常大方，這次的體驗活動全程免費，除了淨心室提供的茶飲與小餅乾，以及直接贈送官方活動棉T替換於活動時穿著外，結束後還送了一張看展的年票給我做紀念，未來一年可以無限看展，真的超大方！

希望未來這個活動無論是否收費，還可以擴充延伸讓更多人參與，透過行動進行自我對話與覺察，真的很有意思。 我在前往博物館的路上，透過開啟占星藥輪占卜抽到一張牌，上面寫著：「卡在心裡已久的事，在今天有機會解開喔！」

回顧整個活動過程，讓我意識到自己總是過度在意外在世界的眼光與變化。於是在活動最後的心語筆記中，我畫出躺平的自己，寫下：「勇敢休息、以平常心迎接變化」

左：進行石立僧體驗前的淨心筆記。／右：進行石立僧體驗後的淨心筆記。

雖然內心也忍不住困惑，我都有本事在公開展場睡著了，我真的有不夠做自己的困擾嗎？我真的還可以更做自己嗎？真的不會太失控嗎？不過，姑且就先試試看吧！加油！

【紀事】梵唄小日記（四）

空性、菩薩道、應無所住而生其心。

是今天梵唄課我特別有感觸的關鍵字。理解事物的本質都是空，去勘破執念與煩惱。概念難，執行更難。因為太難了決定放棄思考，放棄了就放下了，或許就有機會理解緣起性空了？😌

提到菩薩道的行者會與布施、忍辱有必然的關係，比如有時我們覺得自己在幫助他人，過程中卻為自己帶來挫折，這一切在宇宙中自然有其因果，只是我們的智慧有時不一定能夠理解它。讓我頓時想起一些光怪陸離的體驗，想來那些事除了消業障也幫助我更靠近佛法一些吧。

行菩薩道既然也有挫折時，更要保持「應無所住而生其心」。這句話對我來說是這兩年很重要的學習功課，真是倍感親切。所以我今天大部分梵唄課的時間，都不斷想起開啟占星的夥伴們，想起大家時常彼此提醒應無所住行於布施，還有大家常常揪團布施。真是奇幻又幸福。

【紀事】梵唄小日記（三）

最近工作特別忙，更堅定了我不能中斷梵唄課的決心。我始終相信身心狀態必須張弛有度，才能保持智慧常在。法師今天送給我們《地藏菩薩50問》，讀了幾頁覺得是很容易閱讀，益於認識佛教的書籍。

回到家我捧著這本書，心中呼喚地藏王菩薩，請教祂這本書要傳遞給我的首要訊息是什麼？看著「Q.34為何修地藏法門能懺罪除障？」只覺得菩薩真是太一針見血了，真不愧是《地藏懺》梵唄課的贈禮呀！

關於這個問題，文中大意是：地藏法門著重於引導人們不種下惡因，也因此能夠影響緣分與果報。

【紀事】梵唄小日記（二）

這兩次的法青梵唄課都讓我覺得很有趣，決定寫個小日記。

梵唄課在開始正式唱誦前會以禱詞先跟神明們說：「弟子眾等練習梵唄，請諸護法龍天免參。」意思是，我們只是練習神明們祢們不要真的來。我覺得這個行為超級可愛。大概是因為我們有一部分的人是菜鳥，所以一個半小時的課程時間，大部分的時候法師都在幫我們上課說明佛法專有名詞的意思。

今天法師問起上週講的「聲聞緣覺」什麼意思大家還記得嗎？因為覺得自己大失憶很荒唐，簡直黑色幽默。我笑著直接大搖頭，沒想到法師也笑著說：「忘記了嗎？呵呵，沒關係。」讓我瞬間充滿喜悅和安全感，覺得自己在這個課堂裡面可以很安心地學習，慢慢填補自己的不足。畢竟我本來就是來這裡玩的⋯⋯實在不想徒增任何壓力和煩惱。我的初心就只是開心🙏

今天法師邀請我們在課程尾聲用梵唄祝福一些受苦的人，我覺得有點驚喜。原來無意間我又在學習用新的方式祝福別人獲得他們需要的療癒，真是美好的因緣。

【紀事】梵唄小日記（一）

參加法鼓山青年梵唄培訓課程。上課地點是離公司步行5分鐘的德貴大樓，每次路過我都很好奇大樓裡面有什麼，所以看到在這個據點開課我就特別有興趣想要「入門」一探究竟。 

有趣的是，我的水星金牛入八宮，管九宮、十二宮，還和命主星六分相。因此我一直很好奇自己認真誦經會怎麼樣。 我抱持著非常鬆弛的心情經歷這首次的體驗，教室空間十分寬敞，有一尊可愛的大佛，身心靈都感到祥和喜悅。帶領的法師說他非常感動，從來沒有看過那麼多人上課，想要合照留念。真是可愛。❤️ 

教室內的佛像非常莊嚴
供佛的鮮花十分素雅

【ＤＩＹ】淨化磁場、保護能量-噴霧製作配方

本篇不廢話，直接分享每個人都能夠自己製作的淨化磁場噴霧配方。

使用方式：

1. 加入拖地水中，徹底淨化空間中的厚重能量。
2. 噴灑空間一圈，即可於空間中設定能量護盾。非常推薦會議前於會議室中使用。
3. 可噴撒於人體周圍（如頭頂、肩膀），淨化個人磁場，建議避免直接噴於衣物以避免服飾染色。

工具：事前洗淨、消毒、乾燥。

1. 茶匙：約2.5ml
2. 玻璃罐：容量100ml
3. 耐酒精噴霧瓶100ml

材料：

1. 酒精45ml：伏特加、琴酒或醫療消毒酒精皆可。
2. 迷迭香純露30ml
3. 乾燥草藥：購買小包裝即足夠使用數次。
• 迷迭香
• 尤加利
• 薰衣草
• 薄荷
• 黑胡椒
• 白水晶碎石
4. 礦泉水30ml

製程：

一、酒精萃取草藥

1. 將材料備齊後擺在桌上，房內點一顆蠟燭，念誦《藥師咒》108次。（註１）
2. 打開事前消毒的玻璃罐，在蠟燭上方繞三圈，接收光的能量。
3. 於玻璃罐中依序加入：
1. 白水晶3顆
2. 迷迭香3匙
3. 薰衣草2.5匙
4. 薄荷2匙
5. 尤加利1匙
6. 酒精45ml。
4. 以木製/銅製/銀製之筷子或湯匙，將草藥與酒精攪拌均勻，並一邊念誦：
   「草藥精靈們，請將你的神聖力量完整釋放吧！」
5. 攪拌均勻後即可關閉瓶蓋。放置一個月，期間每天將酒精及草藥搖晃數次，使草藥充分釋放能量。

二、組合

1. 以乾淨棉布過濾上一段落製作之草藥萃取物。
2. 依序將下列物品倒入已消毒淨化之噴霧瓶中：
1. 白水晶1顆
2. 黑胡椒1粒
3. 全部的草藥萃取物(萃取製程會流失部分酒精，剩餘約40ml)
4. 迷迭香純露30ml
5. 礦泉水30ml
3. 雙手捧著噴霧瓶，念三次《藥師咒》(註1)。
4. 鎖緊瓶蓋，將所有材料搖晃均勻後即可使用。

備註

註１：《藥師咒》（藥師灌頂真言）

南無薄伽伐帝。鞞殺社。窶嚕薜琉璃。 鉢喇婆。喝囉闍也。 怛他揭多也。阿囉喝帝。三藐三勃陀耶。怛姪他。唵。  鞞殺逝。鞞薩逝。鞞薩社。三沒揭帝。莎訶。

【經驗分享】催眠療癒內在小孩

對我來說已經數不清進行幾次『療癒內在小孩』。這次的催眠療癒旅程是由小鹿陪伴我進行，故事還要從我國小五年級說起。

我原本是非常受寵的實力派球員，卻莫名被分到不受重視的弱組，而且在誤會中被校長（教練）用球Ｋ頭。球的力道很輕，我完全不會痛，但整件事讓我一直黑人問號，直到成人依舊耿耿於懷。

於是在小鹿的陪伴下，我們起身去尋找那個心碎一地滿頭問號的我。透過這次的催眠，我聽到小時候的我只想和同伴們開心打球，但總覺得被萬般阻撓。同時我也聽到校長跟我道歉，他說他有時候也不知道自己在做什麼，他丟球時根本不知道球Ｋ的人是我，他發現打中我時自己也嚇一跳。然後他告訴我：「你非常棒，但你要記得，你的生命中可能還會遇到像我一樣，不小心傷害你的人。但是這些永遠都無損你的品質和光芒。」然後我的內在小孩爆哭抱住校長，還把Ｋ她的排球送給校長，希望他繼續享受排球。

在小鹿的引導中，我和這段回憶的衝突能量和解，校長的能量也變得如麥芽糖人般晶瑩剔透。在暖光照射下的麥芽糖人不禁讓我覺得有點嘴饞，於是校長將他的麥芽糖小拇指折斷遞給我，我一口吞下，覺得相當美味。完食後才驚覺，是不是不該吞下對方的能量？於是也不敢跟小鹿說。好在下一步進入大和解環節，那根小拇指糖竟在我的體內發光，幫助我和回憶中的角色融合，將外在的光芒透過它彼此折射，融為一個光球。

這次的經驗非常舒服，即使內在小孩療癒的方式我再熟悉不過，為自己與他人操作過非常多次。但是有一個值得信賴的人協助引導，仍然使我可以更加投入在自己的角色中，不用一人分飾導遊與遊客的角色，真正享受一場旅行，真正在旅程中活在當下。

後記：

療癒內在小孩與靈魂碎片這件事，在人生的每個階段都有不同的傷痕適合被療癒。當我和小鹿聊到我需要她的協助時，腦海自然浮現的便是那個在球場上，不知所措的自己。雖然一直覺得這件事也沒什麼大不了的，看似也不影響我目前的人生，但實際上這便是時候到了。事實上從能量的角度來看，這件事勢必仍影響著現在的我，否則事過境遷多年，我何以仍耿耿於懷？

而也恰恰是32歲的我，才能真正理解，從成人口中說出那句：「對不起，我有時候不知道自己在做什麼。」是的，很多大人常常不知道自己正在傷害別人，常常活得沒有自覺，不知道自己在做什麼。我也是這幾年才越來越看清這件事，能夠笑著接納一切荒謬。

最後我要感謝無論怎麼受傷，都有力氣祝福他人的小小的我。感謝好好長大的我。感謝陪我回頭笑看荒誕又陪我活在當下的小鹿。

有興趣體驗催眠療癒或是療癒舞蹈的朋友，可以直接聯繫小鹿Instagram: @lou__y

相信您會有所收穫。

【ＤＩＹ】自製飲料防水逆——水逆來襲時的化解妙招

 

水逆時不用哭哭，只要善用常見的水星草藥就可以緩和水逆帶來的衝擊囉！

這邊推薦大家薄荷💚與薰衣草💜

這兩位都是常見的水星草藥。使用時只要誠懇地向草藥訴說：

「親愛的薄荷/薰衣草，你是水星的神聖草藥，我以大地之母蓋雅之聖名聚集你們，請將我的水星正向能量補滿吧。謝謝大家。」

然後心懷祝福與感謝向草藥吹一口氣，以手指在草藥上劃十字後就算完成施咒，可以開始使用啦。

今日水星飲料配方：（隨意高興就好）

🌱薰衣草純露7滴

🌱薄荷數片

💧基底：無糖氣泡水300ml（開水就可以）

味道：超清爽☘️非常適合炎炎夏日🌻

單喝薄荷茶只要有賦予指令，我個人覺得也很有效果呦！

祝大家水星能量乖乖大順（不要跟我說乖乖不科學，水逆有在管科學的嗎？！😆）

【開運儀式】申請及付費說明

祝福儀式負責人：支點

「靈魂聊芋」的生產者，開啟占星發心老師。習慣從能量觀點看世事起承轉合，致力於研究各種讓人生過得更舒服的法門，是一個擅長神祕學並依賴科技的小祭司。 

占星流年開運儀式服務說明

• 您會獲得：
• 了解自己天生容易獲得資源的優勢領域。
• 年度運勢中特別需要注意的重點事項。
• 獲得一份年度開運儀式推薦宮位選單。

• 收費：
  祝福一個宮位 NT$3,600 元，
  追加宮位，每個加NT$2,600元。
  例：祝福三個宮位3600+(2600X2)=8800
  
  

• 收費方式：收到申請郵件後，支點將提供祝福宮位建議與報價，您確認要申請的服務內容並完成繳費後，將為您籌備儀式。
  
  
• 申請連結：https://forms.gle/3XyV6C1pAKjmprck6

 

 申請前，請詳閱注意事項

1.請務必提供當事人精確的出生時間：年、月、日、時、分。若您不確定時間可至戶政事務所申請出生證明，文件中將有紀載。

 

2.本儀式原則上僅限當事人申請。如因當事人身體狀態不便而代為申請者，請務必於備註欄位說明。

 

3.每位當事人，每個足歲的配方不同。每次儀式的能量將維持至下一次生日前結束，祝福期間所建立的善緣並不會消失。例：25歲的配方在26歲時不適用，但是25歲加薪至26歲依然是既定的事實。

4.每月申請名額有限，歡迎您提前預約儀式。

 5.申請流程 …..

 

   

Ｑ＆Ａ

是否可以代替家人申請： 

祝福儀式為追求最佳的能量傳遞效果，原則上僅接受當事人申請儀式。若有特殊狀況，而有希望為他人申請儀式的情形，如：健康、學業等主題，請私訊  Instgram  『靈魂聊芋 the.soul.of.taros 』 或加入官方LINE 『@191wkkzq 』，與支點本人聯繫溝通，以求最佳成效。

 

【經驗分享】我的能量療癒清單

多年來總是有朋友們問我，最近覺得能量不太好怎麼辦？雖然身為一位小祭司我有許多方式可以協助大家恢復狀態。然而實際上，在時間與體能都有限的狀態下，我無法隨時滿足每個人的需求。而且我也期待我的朋友們能夠有力量好好愛自己。

因此我條列出一些，除了早睡早起、多運動外，我個人在療癒身心能量時會做的基本工程，這些是每當感覺自己狀態下滑時，也會盤點今天還需要加強哪些療癒領域。

提供給大家參考看看囉~

以下是各項療癒工程的簡易說明👉

1. 聆聽讓自己感到特別放鬆的音樂，比如佛經、聖歌、赫茲音樂、頌缽、銅鑼浴。
   我建立一個「聊芋音樂」清單，分享幾首我自己常常拿來當背景樂聽的音樂。網路上有非常多赫茲音樂，只要搜尋432hz、528hz、963hz...都有一大堆。我特別喜歡用432hz的音樂，但網路上大部分的432hz音樂我聽了都覺得蠻痛苦。只有親自聽過，聆聽自己的身心狀態，自己感覺舒服的就是適合自己的。每個人適合的都不一樣喔。
   
   
2. 念誦或抄寫佛經 
   不知為何我自己在抄寫經文時字體會自動變得特別端正，心也跟著靜了下來。
   
   
3. 呼吸練習
   無論是瑜珈或是各種身心療癒的體系都十分強調規律和諧的呼吸。最基本的方式，可以緩緩深呼後，再緩緩深吸。每次呼吸盡可能拉長至20秒，每天練習10-15分鐘，對於自身能量的和諧就有許多幫助。
   
   比較容易分心的人我個人非常推薦參考阿乙莎系統的暢通脈輪手指操 跟著引導做，將漸進式深入淨化脈輪及身體系統，建議熟習後，可以依照自己的呼吸節奏慢慢做。或是您有其他替代的呼吸引導法門，也都很值得每天固定練習喔！
   
   另外也很推薦阿乙莎系列中的其他引導：與大自然共振靜心冥想練習，個人感受中有達到基礎的身心平衡淨化與滋養。或是唱誦穿越風暴之眼咒語 簡易排除不屬於自己的能量。
   
   
4. 幫自己製作能量水 
   製作能量水的方式很多，沒經驗的朋友可以參考【經驗分享】將陽光喝進身體的療癒法門
   或是挑選白水晶曬太陽及月亮24小時候，放入開水中3小時即可製成水晶精素引用。
   或是單純的多喝水也很棒喲！
   
   
5. 設定能量護盾及神聖空間
   簡易的能量護盾，可以在做完「與大自然共振靜心冥想練習」即可同時觀想太陽光化為一顆光球完整地籠罩著自己。護盾依每個人的能量與技術不同，可維持的時間也有差異。多多練習就會越來越純熟！若您學習過符文，也可以將適合的符文結合能量護盾，更有利於守護自身能量的和諧。
   有學習過歐洲魔法或是薩滿巫術的夥伴，相信也對神聖空間很熟悉，也可以多多運用喔！
   
   
6. 使用能量療癒道具：水晶／精油／淨化噴霧／頌缽.....等
   如果您跟我一樣知道如何製作及運用魔法道具進行能量的平衡，記得拿出來用囉！魔法道具必將沾染製作者投射的意念與能量，若您要選購魔法商品務必慎選製造者，例如圖文表達的訊息您是否帶給您和諧的感受，才有機會幫助您獲得自身需要的療癒。

Q&A

1.為什麼建議每天做練習呢？
上述呼吸練習包含了能量的清理、補充、平衡。就像肉體的洗澡、吃飯、運動。每天做有助於保持身心狀態的潔淨。實際上就算把自己照顧得很好，旁邊的人不好也會影響到你。所以每天的自主調理是非常重要的。

我們接觸到的所有人事物及資訊都有能量上的影響力，大家關注世界各地疫情的消息，在付出關心的同時也很難避免受到資訊中的能量影響。每天練習的重要性在於，碰到特殊狀況的時候，臨時需要拿出真功夫，才拿得出東西來。比如開會突然出現負能量魔人、行星過運又出現勁爆的能量之類的各種狀況。

當您知道和諧的自己是什麼模樣，失衡的時候才能夠有覺知地應對。有時候一秒之差就是一念之差。

2.有時候會想偷懶，或是真的沒力氣振作！
培養一個習慣請給自己三個月的時間，基本功還沒打好先不要想著偷懶啦。而且有時候還會忘記呢。不過如果真的覺得狀態特別糟，無法靠自己的力量努力，承認自己需要他人協助也是很重要的喔！接納自己的不足，尋求醫療諮商或是療癒師的協助也是一種勇敢，不用勉強自己硬撐。

也請記得，當您有力氣的時候，隨時有能力找回自己的能量主導權喔！

3.時間不夠怎麼辦？
划手機的時間一定夠👍。我們若設定好能量護盾再划手機，就可以避免別人噴出來的能量垃圾全吃下去。此外我個人認為把睡眠時間挪出半小時做手指操算是很划算，手指操會提升睡眠品質。因此就算只睡三小時，那麼讓這三小時是有品質的休息對我來說是更有必要的精準時間管理。

我在親眼見到自己的摯友在中風後，她每天有滿滿的時間可以做手指操的練習，去穩定自己的能量中軸。她也從麻瓜狀態，練到有精準的自我能量覺察能力。在陪伴她一起練習的日子裡，我也深刻體認到偷懶的自己只是沒做好時間管理罷了。願大家做好自己的時間與能量管理，擁有身心和諧的每一天。

4.使用其他系統的能量平衡方式可以嗎？
可以。我之所以推薦阿乙莎系統提供的練習是因為對我來說CP值很高，關鍵是阿乙莎團隊願意將資源免費公開在網路上。單純就能量平衡去討論身心靈領域而且沒有使用太多術語的資訊還真是不太容易找。像我自己也還是會使用薩滿療法與靈氣的方式，不過大致上殊途同歸。能解決問題就是好方法。

5.自主練習與能量道具之間的關係
不管是草藥、護符，都只是道具。如果練習都做了，還是有不足的時候，使用道具沒什麼不好。端看需求而定，不需要硬撐著，苦也是苦自己。有的人會擔心使用道具會造成日後的依賴性，一個能量平衡的人，應當是不會有戒斷問題的。就像學會用筷子後，吃香蕉還是會用手剝香蕉皮，不會有筷子好方便所有東西都要用筷子夾的心態。如果有這方面的困擾，可能是需要多做上述的自我療癒練習幫助自己平衡能量，或是該換道具囉！