2022年10月1日 星期六

【紀事】世界宗教博物館「石立僧——打造心中的庭園」活動體驗

很榮幸可以參加 世界宗教博物館 推出的期間限定「石立僧——打造心中的庭園」活動。很特別的是,他們有安排打造庭園前後的靜心活動,讓一切體驗都很明確地以創造、覺察內在世界為目標。

館內的靜心室相當寬敞,靜心後會提供紙筆紀錄想要留下的筆記。還有茶水和餅乾可以吃,超級貼心。 造庭地點是館內「生·æ­»·æ™·å¤œ——於死亡中前行」的展場!就是旁邊有很多路人的意思。時間長達90分鐘,身上會掛著「禁語」的牌子,拿著館方提供的掃把隨意在展場中的陳設穿梭創作心之庭院。




我拿到掃把後,就很開心地開始在地上亂揮,不過一下就累了。 接著我發現一朵傾倒的道具花,我努力將它立起卻徒勞無功。展現出我很容易聚焦在事物不夠完美的地方,並試圖修復他們,卻因此耗費許多力氣。但是其實傾倒有傾倒的美,努力後感到徒勞便也學習欣賞。

有趣的是,在繪畫當下,我以為自己知道自己在做什麼,然而當我把目光放到整個展場同時意識到自己根本沒有能力打理整個展區,事情做一半,只會很醜時,我便不再執著於自己規劃的小區塊。我將自己繪畫的區塊打散復原。讓所有的曲線繪畫消失,讓所有沙粒回到載浮載沉的模樣,讓展區陳設回到一致性中。 事後回想,人生中有許多事情也是如此,陷於我執時會暫時失去大局觀,沒自己想的那麼有覺察力。

到這邊有點累,幾經猶豫下,選擇倚著牆睡著了。我很想躺下,但是我沒有辦法不去在意工作人員以及路人的眼光。最後工作人員遞給我一朵花,暗示時間剩下倒數的20分鐘。我決定鼓起勇氣躺下,畢竟錯過這次我可能沒有機會躺在這個展場了。就好像很人生中很多事,錯過了就是錯過了。



後來和工作人員聊天才知道,我是第一個拿到掃把就開始畫畫的人,原來大部分的人都會沉思、靜心,躺下的人也不少,我根本不需要不好意思。但睡著⋯⋯好像也是第一位 😆

據說石立僧這個活動是有一天館長看到工作人員清掃展場,感到十分有禪意而增加的。所以我覺得不容易造景也是很正常的。此外博物館非常大方,這次的體驗活動全程免費,除了淨心室提供的茶飲與小餅乾,以及直接贈送官方活動棉T替換於活動時穿著外,結束後還送了一張看展的年票給我做紀念,未來一年可以無限看展,真的超大方!

希望未來這個活動無論是否收費,還可以擴充延伸讓更多人參與,透過行動進行自我對話與覺察,真的很有意思。 我在前往博物館的路上,透過開啟占星藥輪占卜抽到一張牌,上面寫著:「卡在心裡已久的事,在今天有機會解開喔!」



回顧整個活動過程,讓我意識到自己總是過度在意外在世界的眼光與變化。於是在活動最後的心語筆記中,我畫出躺平的自己,寫下:「勇敢休息、以平常心迎接變化

å·¦:進行石立僧體驗前的淨心筆記。/右:進行石立僧體驗後的淨心筆記。


雖然內心也忍不住困惑,我都有本事在公開展場睡著了,我真的有不夠做自己的困擾嗎?我真的還可以更做自己嗎?真的不會太失控嗎?不過,姑且就先試試看吧!加油!



2022年9月21日 星期三

【紀事】梵唄小日記(四)

空性、菩薩道、應無所住而生其心。

是今天梵唄課我特別有感觸的關鍵字。理解事物的本質都是空,去勘破執念與煩惱。概念難,執行更難。因為太難了決定放棄思考,放棄了就放下了,或許就有機會理解緣起性空了?😌

提到菩薩道的行者會與布施、忍辱有必然的關係,比如有時我們覺得自己在幫助他人,過程中卻為自己帶來挫折,這一切在宇宙中自然有其因果,只是我們的智慧有時不一定能夠理解它。讓我頓時想起一些光怪陸離的體驗,想來那些事除了消業障也幫助我更靠近佛法一些吧。

行菩薩道既然也有挫折時,更要保持「應無所住而生其心」。這句話對我來說是這兩年很重要的學習功課,真是倍感親切。所以我今天大部分梵唄課的時間,都不斷想起開啟占星的夥伴們,想起大家時常彼此提醒應無所住行於布施,還有大家常常揪團布施。真是奇幻又幸福。



2022年8月31日 星期三

【紀事】梵唄小日記(三)

最近工作特別忙,更堅定了我不能中斷梵唄課的決心。我始終相信身心狀態必須張弛有度,才能保持智慧常在。法師今天送給我們《地藏菩薩50問》,讀了幾頁覺得是很容易閱讀,益於認識佛教的書籍。

回到家我捧著這本書,心中呼喚地藏王菩薩,請教祂這本書要傳遞給我的首要訊息是什麼?看著「Q.34為何修地藏法門能懺罪除障?」只覺得菩薩真是太一針見血了,真不愧是《地藏懺》梵唄課的贈禮呀!

關於這個問題,文中大意是:地藏法門著重於引導人們不種下惡因,也因此能夠影響緣分與果報。



2022年8月24日 星期三

【紀事】梵唄小日記(二)

這兩次的法青梵唄課都讓我覺得很有趣,決定寫個小日記。

梵唄課在開始正式唱誦前會以禱詞先跟神明們說:「弟子眾等練習梵唄,請諸護法龍天免參。」意思是,我們只是練習神明們祢們不要真的來。我覺得這個行為超級可愛。大概是因為我們有一部分的人是菜鳥,所以一個半小時的課程時間,大部分的時候法師都在幫我們上課說明佛法專有名詞的意思。

今天法師問起上週講的「聲聞緣覺」什麼意思大家還記得嗎?因為覺得自己大失憶很荒唐,簡直黑色幽默。我笑著直接大搖頭,沒想到法師也笑著說:「忘記了嗎?呵呵,沒關係。」讓我瞬間充滿喜悅和安全感,覺得自己在這個課堂裡面可以很安心地學習,慢慢填補自己的不足。畢竟我本來就是來這裡玩的⋯⋯實在不想徒增任何壓力和煩惱。我的初心就只是開心🙏

今天法師邀請我們在課程尾聲用梵唄祝福一些受苦的人,我覺得有點驚喜。原來無意間我又在學習用新的方式祝福別人獲得他們需要的療癒,真是美好的因緣。



2022年8月17日 星期三

【紀事】梵唄小日記(一)

參加法鼓山青年梵唄培訓課程。上課地點是離公司步行5分鐘的德貴大樓,每次路過我都很好奇大樓裡面有什麼,所以看到在這個據點開課我就特別有興趣想要「入門」一探究竟。 

有趣的是,我的水星金牛入八宮,管九宮、十二宮,還和命主星六分相。因此我一直很好奇自己認真誦經會怎麼樣。 我抱持著非常鬆弛的心情經歷這首次的體驗,教室空間十分寬敞,有一尊可愛的大佛,身心靈都感到祥和喜悅。帶領的法師說他非常感動,從來沒有看過那麼多人上課,想要合照留念。真是可愛。❤️ 


教室內的佛像非常莊嚴
供佛的鮮花十分素雅