很榮幸可以參加 世界宗教博物館 推出的期間限定「石立僧——打造心中的庭園」活動。很特別的是，他們有安排打造庭園前後的靜心活動，讓一切體驗都很明確地以創造、覺察內在世界為目標。
館內的靜心室相當寬敞，靜心後會提供紙筆紀錄想要留下的筆記。還有茶水和餅乾可以吃，超級貼心。 造庭地點是館內「生·死·晝·夜——於死亡中前行」的展場！就是旁邊有很多路人的意思。時間長達90分鐘，身上會掛著「禁語」的牌子，拿著館方提供的掃把隨意在展場中的陳設穿梭創作心之庭院。
我拿到掃把後，就很開心地開始在地上亂揮，不過一下就累了。 接著我發現一朵傾倒的道具花，我努力將它立起卻徒勞無功。展現出我很容易聚焦在事物不夠完美的地方，並試圖修復他們，卻因此耗費許多力氣。但是其實傾倒有傾倒的美，努力後感到徒勞便也學習欣賞。
有趣的是，在繪畫當下，我以為自己知道自己在做什麼，然而當我把目光放到整個展場同時意識到自己根本沒有能力打理整個展區，事情做一半，只會很醜時，我便不再執著於自己規劃的小區塊。我將自己繪畫的區塊打散復原。讓所有的曲線繪畫消失，讓所有沙粒回到載浮載沉的模樣，讓展區陳設回到一致性中。 事後回想，人生中有許多事情也是如此，陷於我執時會暫時失去大局觀，沒自己想的那麼有覺察力。
到這邊有點累，幾經猶豫下，選擇倚著牆睡著了。我很想躺下，但是我沒有辦法不去在意工作人員以及路人的眼光。最後工作人員遞給我一朵花，暗示時間剩下倒數的20分鐘。我決定鼓起勇氣躺下，畢竟錯過這次我可能沒有機會躺在這個展場了。就好像很人生中很多事，錯過了就是錯過了。
後來和工作人員聊天才知道，我是第一個拿到掃把就開始畫畫的人，原來大部分的人都會沉思、靜心，躺下的人也不少，我根本不需要不好意思。但睡著⋯⋯好像也是第一位 😆
據說石立僧這個活動是有一天館長看到工作人員清掃展場，感到十分有禪意而增加的。所以我覺得不容易造景也是很正常的。此外博物館非常大方，這次的體驗活動全程免費，除了淨心室提供的茶飲與小餅乾，以及直接贈送官方活動棉T替換於活動時穿著外，結束後還送了一張看展的年票給我做紀念，未來一年可以無限看展，真的超大方！
希望未來這個活動無論是否收費，還可以擴充延伸讓更多人參與，透過行動進行自我對話與覺察，真的很有意思。 我在前往博物館的路上，透過開啟占星藥輪占卜抽到一張牌，上面寫著：「卡在心裡已久的事，在今天有機會解開喔！」
回顧整個活動過程，讓我意識到自己總是過度在意外在世界的眼光與變化。於是在活動最後的心語筆記中，我畫出躺平的自己，寫下：「勇敢休息、以平常心迎接變化」
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| 左：進行石立僧體驗前的淨心筆記。／右：進行石立僧體驗後的淨心筆記。 |
雖然內心也忍不住困惑，我都有本事在公開展場睡著了，我真的有不夠做自己的困擾嗎？我真的還可以更做自己嗎？真的不會太失控嗎？不過，姑且就先試試看吧！加油！
